Πόσο καλό θα έκανε στην ψυχική μας υγεία το κλείσιμο των social media;

Είμαι άτομο που δεν ασχολούμαι φανατικά με τα social(για αυτοπροβολή) αλλά τα χρησιμοποιώ καθημερινά σαν συνήθεια να βλέπω φωτογραφίες, άρθρα κλπ.

Εάν και δεν είμαι ψυχολόγος και δεν έχω ιδιαίτερη γνώση πάνω στην ψυχολογία έχω διαβάσει έρευνες κατά καιρούς οι οποίες υποστηρίζουν ότι τα social media ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για την καλλιέργεια άγχους και εξάρτησης καθώς μπαίνεις σε ένα μέτρο σύγκρισης με τον εικονικό κόσμο και όλη σου ή σκέψη εξαρτιέται από αυτή την εικονική πραγματικότητα.

Θεωρείτε ότι εάν κάποιος αποφασίσει να διαγράψει τα social media θα είναι πραγματικά πιο ελεύθερος και θα του κάνει καλό στην ψυχολογία του ή απλά θα καταλήξει να είναι αποκομμένος από την σημερινή μας πραγματικότητα και θα κάνει πιο δύσκολη την πρόσβαση του σε νέες ευκαιρίες π.χ εύρεση δουλειάς κλπ. Το έχει κάνει κάποιος και εάν ναι τι διαφορά είδε. (Μιλάω για πλατφόρμες όπως Instagram, Tik Tok facebook. Όχι για messenger και πλατφόρμες αλληλογραφίας)