O mal das redes sociais para os devs

Galera, sinto que já tive meus altos e baixos na carreira, porém atualmente existem inúmeras redes sociais que criam uma certa sensação de frustação pessoal, pois parece que sempre todo mundo está mais atualizado do que vc, o linkedin do seu colega sempre é melhor do que o seu, e nessa paranóia vc vive se sabotando e perdendo tempo com coisas inúteis, é óbvio que vai aparecer os defensores de que vc tem que viver atualizado e grudado no linkeydisney pra se dar bem, mas acho que pra tudo deve ter seu limite, tudo que é demais pode fazer mal. Nos últimos dias fiz um limpa no meu celular de apps de rede social e de linkedin, até mesmo o reddit desinstalei, agora uma vez por dia pego meu pc e dou uma lida pra ver se tem algo útil, comprei uma bike e comecei a pedalar, em vez de ficar perdendo tempo preocupado com o que pode acontecer amanhã decidi viver o agora, as vezes final da noite dá uma vontade de entrar no instagram ou aqui pra ler, mas aí vou na netflix ver algo ou dormir cedo pra levantar cedo no outro dia pra pedalar, e sou sincero que isso tem me ajudado muito, as redes sociais são uma droga invisivel muito forte, pessoal fala de quem bebe, fuma, entre outras mas não olha pro si mesmo, tem uma cunhada minha que em algumas conversas comentou que já passou 8 horas no tiktok no dia, e detalhe que ela não tem estudado nada a não ser ficar vendo vídeo mesmo, sinceramente não sei se uma pessoa dessa vai chegar a um lugar na vida, é claro que pode viralizar e tals, mas nem todo mundo tem essa sorte, são casos e casos.

Enfim, só comentando mesmo pra ver se alguém tem alguma opinião parecida, preferi postar isso do que o home office acabando.